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          该队打舞蹈队执行在自由诉12月基奥卡克队打篮球比赛。 3,2019。 (海莉艾伦)
          该队打舞蹈队执行在自由诉12月基奥卡克队打篮球比赛。 3,2019。

          海莉·艾伦

          积极性的舞蹈队带来的自由

          同时有周围的舞蹈负的光环,在火线上有积极影响的一面。

          2020年2月6日

          许多人的舞蹈给人机会并教他们宝贵的生活技能,和自由舞蹈队是没有什么不同。  已经出来了,虽然研究显示舞蹈家,芭蕾舞蹈家具体而言,更容易 进食障碍自由的舞蹈工作室是一个积极的房间给教练和ACCORDING的舞者。 

          凯蒂Melloy和麦迪逊·摩尔两三个教练,就如何他们的舞蹈能精神上影响舞者和饮食失调和舞蹈的学习反馈。

          “我认为,与任何运动真的,我看到它与我的孩子们甚至与他们的运动,他们是九七人。饮食失调是怎样的一个问题无所不包的,所以我不认为它是专门舞“之称Melloy。 

          这是很难存在的镜子每天与你周围的人,而不是找一样的他们,所以我认为这会导致大量的精神上的“哦,我不喜欢看她的问题,但我如何到达那里?“

          - 麦迪逊摩尔,舞蹈教练

          “舞蹈是如此偏见,而且很多是基于外观的关闭,你怎么看待以及如何你一法官刻画。它不是基于统计的关闭像其他运动项目,“Moore补充。 “这是不好当镜子每天与你周围的人,而不是找一样的他们,所以我认为这会导致大量的精神上的问题,‘哦,我不喜欢看她的,但我如何到达那里?’ “ 

           Melloy和Moore,随着第三舞蹈教练rylee Villhauer,提供一个健康的环境,为他们的舞蹈学习,成长,并从负面光环自己周围的舞蹈分开。

          “你有一些问题拿出因为我们都是人,我们都Beings're会犯错误,但总体来说,真的会让我们下来的仅仅是疲劳,” Melloy说。

          很多女孩的舞蹈给人机会学习生活的经验教训,并走到一起作为一个家庭,就像任何其他的运动。它也可以作为学校和生活中一般逃跑或分心。 Melloy,弗农和Villhauer,是给很多女孩在他们的自由,给家里带来奖杯的机会来设置一等品。他们最近成为唯一一支可以自由地给家里带来第一名的奖杯为自己国家POM常规,最近买了第一个在他们的两个地区性的爵士乐和POM常规,但教练要确保一切都没有赢球。 

          “获胜的结果是健康的,因为它是一个房间。我们不注重首位奖杯;这是女孩子如何能得到良好的焦点,而如果这是第三次,他们为此感到自豪。他们刚刚这么成功这么好,因为他们一起工作,“Melloy共享。 

          “我们都被不同类型的球队,那些那里的消极和那些那里的没有了,我觉得今年的只是不同的,因为有这么多的积极性。如果这是使用一个糟糕的一天一个女孩,他们(舞蹈演员)所有带她出去的那个,补充说:“摩尔定律。

          麦迪规则,对初中校大一舞者,分享她的经历随着舞蹈学校为止。 

          “做你想要的每一个错误更加努力,做一个更好的舞者,”规则说。 “我认为这是一切心理一件大事;您将无法直到你相信你可以做到这一点。“

          这条规则说,学校的舞蹈还有员工超过舞蹈工作室,并与她的教练更紧密的关系是更有帮助。  

          “他们(教练),真正推动你相信你“,你可以做任何设置你的心灵,他们都非常支持。我认为有随着教练了牢固的关系,帮助我知道我的,因为他们的长处和弱点,并知道如何帮我做我的最好的。学校的教练只能有一个小组在学校,教他们成为你离他们更近,而不是在舞蹈室的老师,他们有一个星期,很多同学的许多不同的类,“规则说。 

          “学校的舞蹈是从什么可以舞蹈工作室因为所有希望这些女孩为对方,而工作室更多的是类,除非你是在一个团队比赛非常不同,”摩尔说。 

          莱尼Prelle
          娜塔莉cargin执行FTK在足球比赛中场休息时。

          同时积极影响跳舞的情绪和身体健康。当人们锻炼身体,释放内啡肽他们的身体,这是一种化学我们的大脑会释放给他们一种感觉,兴奋和快乐的本质。随着肾上腺素你从嘈杂的音乐获得和整体只是觉得好玩,舞蹈让你的幸福,至少一会更好,而且它也给你一个机会去表达自己,自由为好。舞蹈已经-被证明,以帮助提高你的心脏和肺,你的肌肉力量增加的前提下,增加骨强度,减少骨质疏松症,以及风险,根据更健康。娜塔莉cargin,高层团队的舞蹈,跳舞怎么谈她的生活得到改善。 

          “我的心情提高舞蹈,因为它让我放过你的心里去实践之外,表达自己。此外,它给了我一些期待。甚至当我放学后一个糟糕的一天我知道,我能看到我的13楼最好的朋友始终鼓励我WHO。“说着cargin。 

           

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